Was habt ihr heute geschafft? - Seite 38
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Wo hast du da eingeführt? Garage? Wie machst du es wieder dicht? Brunnenschaum? Ich muss demnächst auch etwas ähnliches mit den Poolleitungen machen. Aber möglicherweise führe ich oberirdisch ein mit Einhausung. |
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Ja Edelstahl, drauf kommt ein recht lockeres Edelstahl Webnet. Die Rohre sind Restln vom Dachterrasse Geländer (wo wir ja letztlich umdisponiert haben) |
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Weil mein Rücken grad lädiert ist, und ich nicht stillhalten kann, hab ich endlich mal einen Sitz für den Garten gebastelt aus Resteln. Taugt mir ganz gut. Holz lass ich natur, will nicht beim raufsetzen Leinöl an der Hose picken haben...  |
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nettes upcycling 😀 Ich hab heute
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Deiner auch? Ich hab grad die volle Krise, weil ich den dritten Tag in Folge mich nicht bücken kann... und es gäbe so viele Dinge die aufgeklaubt werden wollen... |
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Hatte eh schon ein MRT. Eine Bandscheibe ist leicht eingerissen (weil deppad Bauschutt abgeladen). Wird aber denke ich wieder. |
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Aja Reifen wechseln, da war ja was, naja Einfahrt ist aktuell nicht passierbar 😂 |
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Heute die Elektrik für die Pooltechnik bei einem Freund gemacht. Gestern den neuen Spontankauf gewaschen:  Nach einem Hoftrac such ich auch schon lange, jetzt hats mal ganz gut gepasst ☺️ |
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4 Wochen ist's her, dass ich meiner ki Geld gegeben habe zum handeln. +300€ mit 500€ Einsatz. Hab ihm mal die 500 wieder genommen und mit den 300 darf er weitermachen. Agent Zero ist auch bereit, der schreibt grad seine Programme. Wird spannend zu sehen, wer der bessere Agent ist: Gemini 3.1 pro (openclaw) oder nemotron 3 (a0) Und wir haben im Garten umgewerkt, Bäume und Sträucher gepflanzt. Schöner Tag :) |
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Na oida - der Neid könnt mich fressen! Ich wüsste jetzt zwar gar nicht was ich mit so einem Lader machen sollte, aber ich hätte trotzdem gerne einen. Was legt man für solche Fahrzeuge hin? gebraucht 10, 20, 30k? Zum Thema Rückenschmerzen: Ich hab vor 2 Wochen beim Reifenwechsel eine blöde Bewegung gemacht und schon hatte ich eine Woche Hexenschuss. Untertags war es einigermassen ok, aber das Liegen war eine Qual. Vor allem am Rücken war das Liegen sehr unangenehm. Vor 10 Jahren hab ich noch deutlich mehr ausgehalten. Aber als Mittevierziger und vor allem als Büromensch ist man degeneriert. Das passiert mir immer nach dem Winter. Wenn ich regelmässig im Garten arbeite, dann gewöhnt sich der Körper daran. Ab besten wäre wahrscheinlich ein halber Tag Büro und ein halber Tag Künette graben... |
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Ich hab heute bissl Übungen gemacht, das bringt dann gleich einiges. Geht aber erst wenn das Schmerzlevel halbwegs passt. |
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Ich werd ihn überall dort verwenden wo der John Deere zu groß ist und auch im Wald, dafür werd ich mir noch eine Rückezange zulegen. Preislich musst mit um die 30k rechnen je nach Alter/Stunden/Zubehör. Neu in dieser Größe und ohne Zubehör bist wohl bei mindestens 50k |
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Wenn du nicht ins Gelände fährst, ist ein Kompaktradlader auch ganz praktisch. Wir haben für unseren (BJ 1991) etwas über 6k€ hingelegt. Und wenn er mal dasteht, finden sich schon Anwendungen 😄 |
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Macht Rückengymnastik... sobald man 2-3 Wochen faul ist gehts (wieder) los. Min 1x, besser 2x pro Woche gezielt Training. Gibt z.B. den AK Bildungsscheck, damit gibts gratis Kurse. Alternativ gibts glaub ich für jeden alle 2 oder 3 Jahre einen Rückengymnastik Kurs von der ÖGK. Ich senk den Altersschnitt in den Kursen zwar massiv, aber das hat mich wieder einsatzfähig gemacht - von selbst find ich irgendwie keinen Antrieb was zu tun... Leider war mein letzter Kurs vor Weihnachten aus und ich war wieder faul, seitdem komm ich teils nach langen Bürotagen nicht mehr vom Sessel auf oder brauch die Treppe runter 1min weils einschießt. So blöd es klingt, die letzten 2 Wochen Schinderei mit Randleisten und Betonmauer habens wieder gebessert. Solang der Rücken aufgewärmt und in Bewegung ist nahezu keine Beschwerden. Hab eine kaputte Bandscheibe die mir 2024 das Leben für 6-7 Monate zur Hölle gemacht hat indem ich nicht mehr sitzen oder bewegungslos stehen konnte - ganz toll als Büromensch. 7kg abgenommen weil auch essen (immer im stehen) zur 1 Portion "Nahrungsaufnahme" geworden ist die nach 5min unerträglich wurde. Ich war gefangen zwischen liegen und Beine hochgelegt schunkelnd am Gymnastikball und KÖRPERLICHER ARBEIT. Schon während der akuten Phase war Gartenarbeit, rasenmähen und sogar Fliesensockel kleben eine Art Entspannung. Aber jeder Bandscheibenschaden ist individuell, das erfährt man erst wenn man drüber redet. Und was hab ich heut geschafft? Mit erneut tatkräftiger Unterstützung der Nachbarn unsere 40lfm Burgmauer ausgeschalt. Angeblich sollte Aluschalung ja leicht sein 😅 Und danach den Grill ausgewintert |
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Eine unerfreulicher Bericht. Hatte nen Unfall auf meiner Baustelle. Wollte gegen Feierabend noch schnell mit der 230er Flex die Vollziegelwand um 8cm kürzen. Gesagt getan. Beim letzten Stück, die untersten 30cm, ging ich nicht in die Knie sondern beugte ich mich vor und oben über den schnitt. just bei diesen Stück verkantet die flex in der Mauer und zischt mir ins Gesicht. Zuerst dachte ich ja an Nasenbluten, da ich den schnitt nicht spürte. Blöde Arbeitshaltung und wenig Kraft am Ende des Tages kombiniert Mein Glück war, dass ich die Staubschutzmaske und zusätzlich eine recht stabile Brille trug. Anderenfalls wäre der Schnitt in meinen Nasenrücken wesentlich schlimmer ausgefallen. Im Krankenhaus bescheinigten sie mir einen horizontalen Schnitt mit 4cm breite und 1cm tiefe. Haben den schnitt geklebt und mit Stripes überdeckt. Danach hab ich 10 Tage Staubpause. Ist mir nun eine Lehre, dass es kein schnell noch ein Arbeitsschritt am Abend mit schweren Gerät geben wird. |
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Der Durchbruch mündet in einem Lagerraum, von wo es über Kabeltrassen weiter in den Technikraum geht. Der Plan wäre die Löcher von Innen mit Zementschlemme aus zu gießen um wieder dicht zu werden. |
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Na dann nochmal riesen Glück gehabt. Hätte echt schlimm ausgehen können. In jedem Fall gute Besserung und das nächste mal mehr Vorsicht |
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Gute Besserung, und danke für den Bericht. Man kann nicht oft genug daran erinnert werden, auf Selbstschutz zu achten. Es muss auch nicht immer "schweres Gerät" sein - ist mir vor ein paar Jahren passiert: am Abend Zwetschge mit der (aggressiven, scharfen) Baumsäge behandelt, eigentlich fertig, "oh da hab ich einen Ast übersehen"... "ach Handschuhe brauch ich wegen dem einen Ästchen keine" Der Schnitt war tief, die Sehnen im Zeigefinger GsD nur "angeschabt" |
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Omg - da hast du aber noch Glück gehabt, eine Flex ist ein richtig gefährliches Werkzeug. Guter Stand, Hirn einschalten und kein Hudeln ist ganz wichtig. |
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Respekt! Wie hast du sichergestellt, dass beim Transfer des Geldes openclaw keinerlei Info zu dir bekommt? Heftig...gute Besserung! Ich habe heute einige Meter Linea Sockelleisten geklebt (ca. 130m liegen noch vor mir 😀). Mit Laser und Kappsäge klappt das ganz gut. Der größte Aufwand ist die Außenwände vorher mit einem Glattstrich zu versehen. |
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Kleiner Wink mit dem Zaunpfahl wenn ich mich morgen dran mache die Mauer mit der Flex zu schlitzen... Gute Besserung. |
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