Kraftsportgerät (Power Rack) auf Estricht stellen
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So wie das ausschaut, wird das Gewicht an den 4 Eckpunkten abgeleitet. Du hast also eher Punktlasten als eine flächige Last. Die 500kg sind grob überschlagen jeweils ein Erwachsener mit einem Kind Huckepack an jeder Ecke und das müsste ein Estrich gefühlsmäßig aushalten. Eventuell könntest du da unter jeden Fuß eine Platte unterlegen (50x50cm Multiplex oder Siebdruckplatte), dann würde ich mich sicher fühlen. |
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Super, danke für den Tipp. Ich dachte zuerst an eine große Platte, aber stimmt, 4 Stück 50x50cm Multiplex sind eine gute Idee. Die 500 Kilo Gesamtgewicht sind wirklich schon hoch angesetzt. Aktuell plane ich die Multipresse (Das ist das Teil mit der Querstange) wegzulassen und dafür ein eigenes Gerät anzuschaffen. Dies würde das Gesamtgewicht auf 320 Kilo reduzieren, welches sich auf die 4 Eckpunkte verteilt + ein Erwachsener mit 85 Kilo, der in der Mitte trainiert oder an der Klimzugstange hängt. 😅 |
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Ich glaub zwar dass das massiv übers Ziel hinausgeschossen ist, aber ich tät wenn, dan auch in jede Ecke so eine Platte zur Lastverteilung geben. Aber eher nur wenn dass die Standfestigkeit wirklich nicht beeinträchtigt... |
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Wenn, dann musst du eine große Platte oder zwei nebeneinander druntergeben. Sonst haust du dir dauernd die Zehen an. Außerdem kannst dann nicht gscheid rudern und die Bank zum Bankdrücken drunterschieben. Und du schonst damit den Boden. |
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Große Platte war meine erste Idee. Wenn ich vier kleine Platten nehme, würde ich ohnehin einen Fitnessboden auf den vorhandenen Laminat legen, welcher dann die Stolperfalle bei den Platten wieder ausgleichen soll. :) Gut möglich. Ich würde mich aber wohl sicherer fühlen mit den Platten. Wenn der Estrich mal gebrochen ist, dann ist das Problem wohl etwas größer. Vielleicht kann ich die Platten ja noch mit dem Käfig an den Auflagepunkten verschrauben. |
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Hab auch sowas ähnliches vor im Keller aber auf der geflügelten Betonplatte. Aktuelle nur zusammengeschustert und ein Rack wär schon cool. Nur bist du dir sicher mit der 7er Serie? Die ist wirklich massiv und je nach Vorhaben schon das über drüber Teil für den heimgebrauch. Die 500-600 kg wirst nur vollgepackt erreichen und bei solch einem Trainingsstand musst schon ein gröberes Brockerl sein und kann mir dann nicht mehr vorstellen dass man dann Zhause im OG trainiert. Denn mehr Sorgen würden mir eher die Langhantel beim Abwurf bereiten. Im dem Bereich geht halt nix mehr mit langsam ablegen beim Deadlift und Co. 😁 Das ganze gibts auch einige Nummern kleiner. Ich kann Atletica empfehlen. Oder eben https://www.fitnessrocker.at/de-de/products/atx-power-rack-510-komplettstation-mit-latzugstation-100-kg-steckgewichte-hoehe-198-cm?_pos=7&_fid=9b156aff2&_ss=c mit den Spoterarms da ich auch am liebsten frei Bankdrücke und mich nicht im "Extrembereich" bewege. 😀 Ohne Steckgewichte gehts dann noch leichter und natürlich günstiger... |
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